韭菜盒子是母亲大人的拿手好菜!表皮金黄酥脆,馅心韭香脆嫩,再弄点辣酱汁水沾着吃,每次都是大快朵颐赞不绝口,所以特地把她的秘诀拿来分享下,一起动手享受中国传统美味。
韭菜盒子的食材非常简朴,馅料就是鸡蛋和韭菜,再来点粉条或虾皮,但味道就是那么鲜美。
初春时节的韭菜品质最佳,晚秋次之。主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,韭菜的粗纤维有助于刺激肠壁,一般一顿吃100-200克为佳。
用料
面粉 | 适量 |
韭菜 | 适量 |
鸡蛋 | 4个 |
虾皮 | 适量 |
粉条 | 适量 |
盐 | 少许 |
开水 | 适量 |
鲜美韭菜盒子🥟的做法
初春时节的韭菜品质最佳,晚秋次之,夏季最差。有“春食则香,夏食则臭”之说。
建议在春天和秋天购买韭菜,做韭菜盒子。准备韭菜盒子馅料,将买来的韭菜切了。
(秘诀:韭菜买来最好吹干几天)非常重要的一步来啦!
先准备烫面,就是用热开水倒入面粉中,搅拌开。再揉面,揉成一个面团,醒30分钟。
炒鸡蛋,泡粉条,再切好。等鸡蛋稍冷点,把他们混合搅拌。
拿出刚刚醒好的面团,继续揉面到光滑圆润的样子。
面团切成几块,并揉成长条。
再切成一个个小剂子,按压成扁,擀成比包水饺皮大点的圆形面皮,准备开始包韭菜盒子啦。
把馅料放进去,我喜欢放的满满的,自己吃嘛,馅料满满的好吃呀!
不讲究的,直接按压边缘就可以。
讲究的,按压好边缘之后,再翻折一下,折出一棱一棱的花边。放入锅中小火烤制。
我家是不放油,干烤的。等菜盒子皮熟了之后,再翻烤另一面,当中千万别随意动来动去,容易碎。
如果喜欢脆脆的那种,放点油也可以。烤到金黄色,就翻烤另一面,两边都金黄就可以出锅啦!
喜欢酸辣口味的盆友,可以自己用辣酱和醋调个酱汁,在吃韭菜盒子的时候,用调羹少倒点进去,美味极了!
特别美味,别错过啦!赶紧动手试试吧!
小贴士
1,面饼一定是烫面做成的,这样的饼皮才是软软的,特别好吃;
2,韭菜买回来晾干几天再做;
3,烤制时候一定要用小火,两边烤的金黄酥脆最好吃。