>
除去智齿这个心腹后,唯有流食日夜相伴不离不弃。怎样的味道、营养、果腹感、口感入腹,才能对得起肿得像包子一样的大胖脸,奶昔可谓上品~
用料
酸酸甜甜の治愈系奶昔的做法
水果清洗切小块,葡萄干用温水泡软。
将水果碎、坚果、牛奶、枣水倒入搅拌机打碎~
小贴士
枣水:将大枣用开水泡至水变色,枣水可以中和奇异果的酸,比加白糖蜂蜜等其他辅料更美味天然呦~是我做好喝奶昔滴秘诀~😉