家常木瓜排骨花生眉豆汤做法,木瓜排骨花生眉豆汤食谱与做法

味美阁 人气:3.06W
木瓜排骨花生眉豆汤的做法步骤图

这款汤有清热润燥健脾除湿的功效。有慢性胃炎的朋友非常适合喝。

用料  

排骨 200g
木瓜 1个
花生 50g
眉豆 30g
赤小豆 20g
红枣 数颗
陈皮和姜 各1片

木瓜排骨花生眉豆汤的做法  

  1. 赤小豆、花生、陈皮提前泡水30min,备用。

  2. 红枣去核。木瓜去皮去核切块备用。排骨氽水。

  3. 所有材料放入炖锅,炖煮3h。放盐即可。

    木瓜排骨花生眉豆汤的做法步骤图 第2张

小贴士

熟木瓜适合炖汤,青木瓜适合煮汤。要不煮成渣渣。

更多推荐