家常玛卡山药芸豆玉米排骨汤做法，玛卡山药芸豆玉米排骨汤食谱与做法

营养又美味哦，很补的。。。

用料  

玛卡山药芸豆玉米排骨汤的做法  

1. 排骨洗好，锅里放些水，稍微过一下水，把血水杂质煮出来，然后把水倒掉。

2. 换上一大锅水，把焯过的排骨、芸豆、拍过的姜、玛卡、花椒一起倒进锅里炖一个小时左右。（有高压锅的就快一些，但是我总觉得用一般的锅炖出来的汤比较好喝）。

3. 拿筷子戳一下排骨，能穿进去就可以放玉米和藕了，再加些盐，盖上盖子，再来个40分钟。

4. 大功告成咯。

小贴士

炖排骨的时候可以滴两三滴醋，可以有助于钙吸收，不加味精，已经很鲜了。