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猪脚可以补充胶原蛋白,海带是一种营养价值很高的蔬菜,含有大量碘,也有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病,糖尿病,高血压有一定的预防作用。
用料
猪脚海带黄豆汤的做法
第一步,把东西准备好,黄豆最好泡几个小时,洗干净,猪脚洗净后最好用温水烫一下,这样比较干净
第二步,把猪脚,黄豆,海带放进高压锅,煮个15分钟,然后等气消了,打开再煮5分钟,放盐,香菜,搞定,我煮东西一般不放味精的