家常🔥不要一滴油‼️香酥黄金大鸡排🐔超简单超酥脆做法，🔥不要一滴油‼️香酥黄金大鸡排🐔超简单超酥脆食谱与做法

一滴油也不要，老少皆宜，香酥可口～轻松动手就是你想象不到的美味！💁‍♀️铛铛铛～
一块鸡胸肉➕一点调料➕一个空气炸锅——超简单非油炸黄金大鸡排

用料  

🔥不要一滴油‼️香酥黄金大鸡排🐔超简单超酥脆的做法  

1. 鸡胸肉1块，从中间切两半。用刀背敲一敲鸡胸肉，方便腌制入味。

2. 方法1:鸡肉放入大碗中，放入准备好的葱段，蒜粒，生抽，蚝油，黑胡椒。鸡肉与调料拌匀，腌制1小时以上入味。

3. 方法2:不用上述调料，可以直接用奥尔良腌鸡翅粉腌制1小时以上，味道也超级棒！重量比为鸡翅粉：鸡胸肉=1:15

4. 腌制好的鸡排拍一层玉米淀粉

5. 裹上鸡蛋液

6. 再拍上一层面包糠。

7. 空气炸锅190度预热3分钟，之后鸡排放入炸篮190度烤12分钟。

8. 时间到，美味香酥非油炸黄金大鸡排出锅啦

9. 口感与油炸无差，蘸一点蕃茄酱，超好吃😋

小贴士

1. 面包糠多拍点，炸好后口感酥脆
2.烤制前在空气炸锅垫上锡纸方便清洗
💁‍♀️🔜长期分享快手健康美食～空气炸锅美食多多
💁‍♀️🔜一起越吃越瘦，越吃越美吧