家常不用一滴油的烤箱薯条|好吃不怕胖做法,不用一滴油的烤箱薯条|好吃不怕胖食谱与做法

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不用一滴油的烤箱薯条|好吃不怕胖的做法步骤图

用料  

土豆 1个
1勺

不用一滴油的烤箱薯条|好吃不怕胖的做法  

  1. 🌻将土豆切成一厘米的条状(请忽略我的刀功😂)

    不用一滴油的烤箱薯条|好吃不怕胖的做法步骤图 第2张
  2. 洗净泡10分钟,洗去淀粉

    不用一滴油的烤箱薯条|好吃不怕胖的做法步骤图 第3张
  3. 开火加一勺盐土豆条下水煮3分钟捞出
    沥干水分,放凉之后放冰箱里冷冻一夜

    不用一滴油的烤箱薯条|好吃不怕胖的做法步骤图 第4张
  4. 康佳联名烤箱提前预热
    冷冻好的薯条取出直接摆在烤网上

    不用一滴油的烤箱薯条|好吃不怕胖的做法步骤图 第5张
  5. 200度20分钟

    不用一滴油的烤箱薯条|好吃不怕胖的做法步骤图 第6张
  6. 切的薄记得温度调低一点哦

    不用一滴油的烤箱薯条|好吃不怕胖的做法步骤图 第7张
  7. 烤好之后,外酥内软好吃

    不用一滴油的烤箱薯条|好吃不怕胖的做法步骤图 第8张
  8. 热量低,沾着番茄酱,味道一点也不比KFC的差哦!

    不用一滴油的烤箱薯条|好吃不怕胖的做法步骤图 第9张
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