南瓜🎃全麦馒头的做法步骤,南瓜🎃全麦馒头怎么做最好吃

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南瓜🎃全麦馒头的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

南瓜 200克
全麦 280克
酵母 4克
2克
苏打 3克

南瓜🎃全麦馒头的做法  

  1. 我买的是野三坡的全麦粉,很细腻。首先将南瓜熟,在用粉碎机打成泥,然后和全麦粉混合。南瓜一点点加,蒸的时候南瓜水也可以一起留着。使劲揉搓揉搓,也可以将酵母和南瓜水融合一起,再加入全麦粉。

    南瓜🎃全麦馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 面团揉匀后,加入盐再继续来回揉,再加入小苏打,使劲揉 。前后大概一共15分钟左右

    南瓜🎃全麦馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放入烤箱内发酵30分钟,没有烤箱的可以在蒸锅内发酵,锅下面放一点热水。
    面团然后拿出来放气揉搓5分钟,再次放入烤箱没发酵

    南瓜🎃全麦馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 二次发酵后是这么大,还是很松软的。

    南瓜🎃全麦馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 揉面,排气3分钟后,就开始把面团切成小团状,然后准备上锅了。

    南瓜🎃全麦馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 上锅前用黑芝麻沾沾,然后蒸15分钟左右,香味扑鼻。

    南瓜🎃全麦馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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