平时吃芹菜总会浪费掉叶子,但实际叶子里的营养成份更高~芹菜叶单独榨汁会有苦涩药味,添加雪梨后口感清甜,营养一加一~这杯排毒感觉很不错,有时前一天便秘,第二天早餐来一杯,很快就会轻松下。。。低卡健康,也可以带到健身房做运动加餐~ps.第一次上传作品,也是个拍图手残,还请海涵咯~`(*∩_∩*)′,多谢~
用料
芹菜叶 | 炒一盘芹菜撕下的量 |
雪梨 | 一个 |
芹菜叶雪梨汁的做法
小贴士
根据自己的口味和喜欢的甜度,适当改变叶子和雪梨的比例,也可以再加入蜂蜜。 因为氧化比较快,容易分层,做好后尽快喝掉,所以一下子也不要做太多哦~