家常巧克力炸弹——耶香可可布丁做法,巧克力炸弹——耶香可可布丁食谱与做法

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巧克力炸弹——耶香可可布丁的做法步骤图

椰浆,香蕉,可可粉。
荞麦,奇异籽,洋车前子。
前面三个是浓郁的味道,后面三个是浓郁的口感,总之这一盘东西就是浓郁再浓郁,配上酸酸的莓果那是正正好。
无添加糖,但是又甜又香浓,多亏了全脂椰浆和可可粉呢。

用料  

荞麦 1/4杯
奇异籽 1大勺
洋车前子 1小勺
椰浆 100g
生可可粉 1大勺
香蕉 一根

巧克力炸弹——耶香可可布丁的做法  

  1. 前一天晚上把荞麦用一倍的水泡着,洋车前子和奇异籽混合,用两倍水泡着。

    巧克力炸弹——耶香可可布丁的做法步骤图 第2张
  2. 第二天早上把荞麦里的水倒干净。

  3. 荞麦粒混合奇异籽,洋车前子,加入椰浆在破壁机或者搅拌机里打匀。留一点荞麦粒后放。

  4. 加入香蕉和可可粉打匀。

  5. 倒出来配上剩下的荞麦,可可碎,自选水果。

小贴士

超级浓郁,所以最好用酸一点的水果,譬如奇异果或者莓类。
没有可可粉可以用黑巧克力。
荞麦可以用燕麦粒甚至糙米代替哦。
个人建议…别用都是添加剂的脱脂产品。

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