家常蔓越莓冻梨莲子百合饮做法,蔓越莓冻梨莲子百合饮食谱与做法

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蔓越莓冻梨莲子百合饮的做法步骤图

用料  

干百合 15克
干莲子 15克
1个
新鲜蔓越莓 80克

蔓越莓冻梨莲子百合饮的做法  

  1. 将梨洗净,放入冰箱冷冻过夜,图为冻好之后的梨。

    蔓越莓冻梨莲子百合饮的做法步骤图 第2张
  2. 将冻梨提前放入冷藏或室温解冻,解冻之后梨皮发黑,梨变软。

    蔓越莓冻梨莲子百合饮的做法步骤图 第3张
  3. 百合莲子提前泡水。

    蔓越莓冻梨莲子百合饮的做法步骤图 第4张
  4. 百合莲子入锅开中火,加盖煮至泛起白沫,开盖。

    蔓越莓冻梨莲子百合饮的做法步骤图 第5张
  5. 煮百合莲子的同时处理冻梨,用厨房剪直接将梨在碗里剪成小块。解冻之后的梨出水很多,用刀在案板上切会丢失汁水。这时可以闻到冻梨散发着浓郁的香。

    蔓越莓冻梨莲子百合饮的做法步骤图 第6张
  6. 将梨倒入锅中,加盖中火继续煮。

    蔓越莓冻梨莲子百合饮的做法步骤图 第7张
  7. 同样,煮至泛起浮末,开盖转大火。

    蔓越莓冻梨莲子百合饮的做法步骤图 第8张
  8. 清洗蔓越莓。

    蔓越莓冻梨莲子百合饮的做法步骤图 第9张
  9. 等锅中汤汁基本收干的时候,将新鲜蔓越莓倒入锅中,转小火或关火加盖2到3分钟。

    蔓越莓冻梨莲子百合饮的做法步骤图 第10张
  10. 蔓越莓变软之后开盖出锅。冻梨香甜,蔓越莓清新,莲子百合甘醇,吃下去口腔和胃里都是幸福和满足。

    蔓越莓冻梨莲子百合饮的做法步骤图 第11张

小贴士

1.新鲜蔓越莓可用冷冻品代替,各种莓类均可,如蓝莓,黑莓,树莓,草莓等。喜欢甜口的也可以用蔓越莓干代替,蔓越莓干会加糖和油,新鲜蔓越莓较酸,可根据喜好自由选择。如选择果干,则在步骤6将果干和梨同时放入锅中。
2.百合莲子中也可加入银耳,薏米等,不建议加红枣,红枣太过浓郁,会遮盖蔓越莓清新的味道。
3.菜谱成品较浓稠,基本无汁,直接用勺子挖来吃。喜欢汤水多一点的可以不用收汁,步骤7之后直接加入蔓越莓就好。
4.冻梨与鲜梨香味和口感差别都很大,不建议替换,菜谱的特点之一就是冻梨的特殊香味。
5.菜谱中无添加糖,只有来自冻梨的甜味,喜欢甜口的可以加入蜂蜜,冰糖等调味。

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