桃子的功效与作用:
1、桃有补益气血,养阴生津的作用;
2、桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;
3、桃含钾多,含钠少;
4、桃仁有活血化淤,润肠通便作用;
5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降
用料
桃子 | 6个 |
冰糖 | 10克 |
冰糖桃子罐头的做法
桃子削皮
切块
放入锅里,加入冰糖,糖的多少根据自己的喜好➕
加入适量的水,没过桃子即可
上火煮15分钟,喜欢口感再软一点就多煮一会
煮开调至小火🔥
搅拌装入容器
装入容器
放入冰箱冷藏3小时,开吃