家常爱上🥑牛油果香蕉奶昔做法，爱上🥑牛油果香蕉奶昔食谱与做法

单吃牛油果不习惯？不妨试一下这个搭配，你一定会爱上它！


牛油果🥑营养丰富但是热量也挺高的，减脂期间的话每天半个就好啦

用料  

爱上🥑牛油果香蕉奶昔的做法  

1. 牛油果半个，香蕉一根（最好熟一点会更甜），牛奶100克（也可以用奶粉冲我试过也不错）全部切好放入榨汁机30秒就OK啦^_^

2. 照片中只加入了80克牛奶所以看起来有点稠，如果加100克就会刚刚好。甜甜的非常非常好喝！！！超爱的💗

小贴士

剩下的半个牛油果🥑我是这样保存的：切一片柠檬盖在牛油果表面上，然后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏，第二天再吃就不会被氧化