用料
乌梅 | 50克 |
山楂 | 15克 |
玫瑰茄 | 12克 |
陈皮 | 20克 |
桑葚 | 7克 |
薄荷 | 2克 |
甘草 | 1克 |
桂花 | 1克 |
冰糖 | 150克 |
桂花冰糖酸梅汤的做法
将食材装入碗中,倒入清水没过食材浸泡30-60分钟(桂花不用泡)
将浸泡的水和食材一起倒入锅中(最好能用纱布袋将食材装到一起),放入大约2800-3000ml的水,
大火煮开后转小火半小时,建议打开锅盖煮,关火放冰糖或蜂蜜
将煮好的酸梅汤撒上桂花。待冷却,放入冰箱冷藏后口感更佳。
小贴士
1.孕妇不能加山楂。
2.不喜欢中药味浓的朋友,可以减少陈皮和甘草的用量。
3.玫瑰茄起到天然色素的作用。