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桂圆,味甘性温,具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用,是冬令进补的佳品。适合体弱体虚、气血不足人群用于滋养进补。菊花,性凉味甘苦,具有养阴清热的功效。桂圆菊花茶,具有抗疲劳,清肝明目的功效。
用料
桂圆菊花茶的做法
桂圆干,又名龙眼干5-6粒。
菊花5-6朵。
开水冲泡,清清淡淡,凉凉一夏。