家常夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶做法,夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶食谱与做法

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夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶的做法步骤图

夏天不想喝热茶 又有点懒得做冷泡茶
来试一下快手玫瑰冰茶 无热量 颜值满分
很适合在控糖想要保持身材的女孩子

用料  

干玫瑰花 6-7朵
冰块 适量
300克

夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶的做法  

  1. 取6-7朵干玫瑰花 我是在某宝购买的花茶。个人以为这种不是花骨朵的干玫瑰花泡出来更美,当然用花骨朵也是可以的!(请原谅颜控)

    夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶的做法步骤图 第2张
  2. 大概用50ml热水将玫瑰花泡开,等待一分钟左右(想要玫瑰味儿更浓的朋友可以多等两分钟)

    夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶的做法步骤图 第3张
  3. 加入250ml冰水和适量冰块,一杯玫瑰冰茶就完工了

    夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶的做法步骤图 第4张
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