用料
脱脂奶粉 | 80g |
水 | 800g |
家用酸奶发酵剂 | 1袋 |
脱脂酸奶(无酸奶机)的做法
准备玻璃器皿和汤匙,热水消毒。
准备80g奶粉,800g温水,搅拌均匀,无颗粒。
加一袋家用酸奶发酵剂1g装,搅拌50-100下,感觉差不多就可以了。
放进密封盒装里面,最好是玻璃器皿。
然后放到温度40度左右的空间里,8小时左右就可以食用了
小贴士
我是放在厨房的,按照步骤一个晚上就可以吃了,减肥者优先使用。
用料
脱脂奶粉 | 80g |
水 | 800g |
家用酸奶发酵剂 | 1袋 |
脱脂酸奶(无酸奶机)的做法
准备玻璃器皿和汤匙,热水消毒。
准备80g奶粉,800g温水,搅拌均匀,无颗粒。
加一袋家用酸奶发酵剂1g装,搅拌50-100下,感觉差不多就可以了。
放进密封盒装里面,最好是玻璃器皿。
然后放到温度40度左右的空间里,8小时左右就可以食用了
小贴士
我是放在厨房的,按照步骤一个晚上就可以吃了,减肥者优先使用。