家常玉米排骨养生汤–电饭煲做法,玉米排骨养生汤–电饭煲食谱与做法

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玉米排骨养生汤–电饭煲的做法步骤图

因为懒所以晚上只想炖一个特别简单的汤喝,🤔
只需要红萝卜玉米,和排骨,小葱和蒜。
10分钟备菜,然后放进电锅静静地等1:30小时,就可以开饭啦。

超级简单方便又好喝,清淡养生,老少皆宜。

👉适合减肥的,养生的,小病号,小孩纸,老人,还有懒人 ……

(电饭煲有预约定时功能,适合上班族给第二天备菜用)

用料  

排骨 500克
胡萝卜 1根
甜玉米 2根
1勺
3勺
小葱 4根
大蒜 2瓣

玉米排骨养生汤–电饭煲的做法  

  1. 👉超市购物备菜……

    玉米排骨养生汤–电饭煲的做法步骤图 第2张
  2. 👉小排洗净

    玉米排骨养生汤–电饭煲的做法步骤图 第3张
  3. 👉沸水!下小排!
    添加料酒3勺,
    煮3分钟左右,
    直到排骨中的血水都出来,捞出
    (此步骤目的去排骨腥味)

    玉米排骨养生汤–电饭煲的做法步骤图 第4张
  4. 捞出备用

    玉米排骨养生汤–电饭煲的做法步骤图 第5张
  5. 👉甜玉米切块,
    一指宽比较容易入口哦~
    (变成吃甜玉米,所以用了2根,大家可以根据自己口味哦)

    玉米排骨养生汤–电饭煲的做法步骤图 第6张
  6. 👉胡萝卜切块,
    要炖很久,所以不要切太小哦~

    玉米排骨养生汤–电饭煲的做法步骤图 第7张
  7. 👉大蒜切块
    👉小葱
    葱白长条,入锅炖
    葱叶切丁,出锅时加

    玉米排骨养生汤–电饭煲的做法步骤图 第8张
  8. 👉所有菜品备齐:
    过水去腥的小排、切块的胡萝卜,切块的玉米,还有配菜

    玉米排骨养生汤–电饭煲的做法步骤图 第9张
  9. 👉所有食材放入电饭锅,加盐1勺。
    ⭐👉👉此时注意: 锅里要是开水 !!!  

    玉米排骨养生汤–电饭煲的做法步骤图 第10张
  10. 按下煲汤模式,坐等1:30小时。。。

    玉米排骨养生汤–电饭煲的做法步骤图 第11张
  11. 时间到😁

    玉米排骨养生汤–电饭煲的做法步骤图 第12张
  12. 完美~~~🤗🤗🤗
    很清淡,香香的…  

    玉米排骨养生汤–电饭煲的做法步骤图 第13张

小贴士

汤有甜甜的玉米味,适合喜欢清淡口味的,
如果想重口味的自己加点盐,和鸡精哦。

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