小朋友很喜欢意面,所以意面就是我家的早餐的必备。配上不同的码子,就是不同口味的好吃意面。营养又丰富。
用料
意面 | 50克 |
盐 | 5克 |
西红柿 | 1个 |
番茄罐头 | 1/2勺 |
里脊肉 | 20克 |
蚝油 | 适量 |
生抽 | 1/4勺 |
生粉 | 1克 |
料酒 | 1/4勺 |
植物油 | 1/2勺 |
口菇 | 3个 |
青豆 | 10克 |
马苏里拉奶酪 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
番茄蘑菇意面(快手早餐)的做法
开水烧开,放盐,放入意面煮。看看意面包装上注明的煮面时间,如果是10分钟,就设定时间煮8分钟,少2分钟。以此类推
番茄顶部切十字,锅子开水烧开,放入烫一下。捞出来就很好剥皮了。皮剥掉,切丁准备
蘑菇切丁准备。里脊肉切片放适量生抽料酒盐蚝油调一下腌制一下。开火,倒入适量植物油,手放在油上方隔空感受一下温度,感觉高温就倒入里脊肉大火翻炒,里脊肉变色断生就捞出来。倒入番茄翻炒出汁。倒入蘑菇翻炒,倒入青豆翻炒,放适量盐调味。
倒入蘑菇翻炒,倒入青豆翻炒,放适量盐调味。
汤锅里面的意面煮的时间到了,捞出放入菜锅中,汤锅中的面汤水装出一个饭碗的水量倒入菜锅。大火,边煮边顺时针搅动,让面条乳化。番茄酱放入,调味。试一下味。味道淡了可以再加入适量盐适量番茄酱。
汤汁收的差不多的时候,试试面条硬度,如果可以了,就可以大火加快收汤汁速度,如果还觉得不够软就小火煮久一点。要起锅的时候放里脊肉放马苏里拉奶酪。奶酪融合后关火。已经搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,静置2分钟。
好哒,找个漂亮的盘子装来。
营养丰富,有主食有肉有菜的意面可以开动了!
小贴士
1.意大利面主要是注意煮面技巧。开水中要放盐。这样面条和菜一起才能更好入味。
2.意面一定要和菜或者酱混合,这样才能入味。面是面,菜是菜的话,面就会没有味道,不好吃。
3.菜和面混合时放入的水一定是煮的面汤。这样可以促进面条乳化。
4.菜相当于我们吃面条的臊子,不需要和我一模一样。直接用市售意大利肉酱也是可以的。照我的方子做建议是添加番茄罐头里的番茄酱,味道要浓郁一些。记住第一次放下手不要太狠,小量放,试试味。
5.总之,可以创意,可以各种尝试,没有番茄罐头,蘸薯条的番茄酱也凑合,没有也可以,奶酪没有也行,不打鸡蛋也可以。搞个辣椒炒肉版炒面也可以,卤肉版也阔以。总之看大家擅长的和时间以及创意吧