家常自制早餐三明治，色香味俱全做法，自制早餐三明治，色香味俱全食谱与做法

提前一晚上买了面包片和午餐肉火腿以及生菜球，做一个三明治，营养美味100分！

用料  

自制早餐三明治，色香味俱全的做法  

1. 火腿切片，煎至两面金黄，放在盘中备用；

2. 再来一个煎蛋；煎好，放在盘中；

3. 把另一个鸡蛋打入碗中，放入几滴水和少许食盐打散；淋在两片面包片上，中小火煎至两面金黄；我一共放了三个面包片，两边的放了鸡蛋液，中间的一片直接煎好；

4. 再把提前洗好的生菜叶和提前煎好的鸡蛋一层一层铺好，每一层放点番茄酱涂抹均匀；
   最后，用保鲜膜裹紧，中间切开就可以了！

5. 这样就可以啦，早餐搭配一杯牛奶，棒棒哒！

小贴士

1. 如果有沙拉酱，也可以一层铺沙拉酱一层铺番茄酱，或者都铺沙拉酱，或者都铺番茄酱，看个人口味哈！