早餐非常重要,要吃的有营养也要吃的有逼格。一片全麦面包两个鸡蛋,做一份面包托蛋,再搭配一杯牛奶,一份营养丰富活力满满的早餐就做好了。
用料
全麦面包 | 1片 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
欧芹碎 | 少许 |
食用油 | 少许 |
牛奶 | 300毫升 |
全麦面包托蛋的做法
打两个鸡蛋
加少许盐和食用油用筷子打散
把面包煎至两面金黄
面包放在盘子里备用
这一步炒鸡蛋
油热下入鸡蛋关小火不停翻炒
把鸡蛋摆在面包上
换个角度摆
撒少许胡椒粉
撒少许欧芹碎
完成!
小贴士
1. 炒鸡蛋的时候也可以往鸡蛋里加点牛奶,这样炒的鸡蛋更加的滑嫩还有一股香香的奶味。
2.炒鸡蛋的时候一定要用小火不停翻炒,这样炒出来的比较嫩。