2022年4月14日 周三 重庆 阴
此方供1-2人喝
西芹的好处多多:
西芹可以清热解毒、祛病强身、利尿消肿,可以缓解肝火过旺,皮肤粗燥急,失眠头疼;还含有可以降压的酸性成分,可用于对原发性、妊娠性及更年期高血压的治疗。 西芹的含铁量也非常高,可以起到补血的作用,能够缓解皮肤苍白、面色暗沉等的症状;西芹还含有丰富的纤维素,可以促进胃肠道的蠕动,还能够产生一种能够抑制肠道内细菌的抗氧化剂,起到清肠排毒、减少致癌物的功效;而且,西芹中还含有一种碱性成分,可以安定情绪、消除烦躁、改善睡眠。
用料
水果西芹(不要叶子) | 50克 |
苹果 | 50克 |
黄瓜 | 50克 |
水 | 400克 |
加拿大枫糖浆 | 20克 |
西芹果蔬汁的做法
所有食材放入主锅,设置1分钟/速度10
倒出即可饮用,此方可做图片2杯。