家常懒人早餐-快手吐司煎蛋做法，懒人早餐-快手吐司煎蛋食谱与做法

对于上班族，早餐既要快速，又要营养，每天必定会有鸡蛋牛奶，可是天天白水煮蛋加一瓶牛奶也会厌倦，今天的快手早餐真的只要5-6分钟就能完成，还是低盐低油型的，对要减肥的宝宝也友好。

用料  

懒人早餐-快手吐司煎蛋的做法  

1. 取两块土司，挖去中间的面包部分留着。

2. 锅内刷少许油，只要一点点用于煎鸡蛋的。

3. 待油烧微冒烟时放下土司圈并打入鸡蛋一枚（瞬间感觉配色很好看)🤪

4. 注意煎制时全程小火

5. 待下锅那面的蛋熟时，在未熟的这面鸡蛋上盖上之前挖出来的面包片，再翻面煎1分钟即可。（本人喜欢煎的偏熟一些的鸡蛋）

6. 鸡蛋两面都熟后即可出锅啦🤪（全程5-6分钟）

小贴士

可以选择不加盐，鸡蛋面包本身带有一点点咸味。