家常「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐,好吃还不怕胖!做法,「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐,好吃还不怕胖!食谱与做法

味美阁 人气:6.53K
「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐,好吃还不怕胖!的做法步骤图

用全麦饼皮做打底,然后搭配肉松、芝士那些,做出这金黄油亮的馅料。

反正我虽然已经吃过了,但看图也再次被馋哭

全麦饼皮大家应该再熟悉不过了,减重的朋友,家里一定是常备,它吃起来饱腹又健康,放平底锅里随手一煎,搭配上沙拉酱、青瓜丝啥的就能开吃了。

我这次做的时候,像做煎饼果子一样,在饼皮上摊了一个鸡蛋,把蛋黄戳破摊平的那一刻,我觉得自己也能去支个煎饼摊了,哈哈~

用料  

鸡蛋 2个
全麦卷饼皮 2张
肉松 适量
芝士片 2片

【全麦肉松早餐饼】5分钟快手早餐,好吃还不怕胖!的做法  

  1. 不粘锅中不用放油,放入1张全麦卷饼皮,小火加热,将两面稍微煎至软化

    「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐,好吃还不怕胖!的做法步骤图 第2张
  2. 打入一只鸡蛋,戳破蛋黄,将鸡蛋摊开摊平

    「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐,好吃还不怕胖!的做法步骤图 第3张
  3. 待鸡蛋稍微变熟后,加入适量的肉松,再把1片芝士片撕碎加入

    「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐,好吃还不怕胖!的做法步骤图 第4张
  4. 用锅铲辅助卷起,切小块即可

    「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐,好吃还不怕胖!的做法步骤图 第5张
  5. 肉松鸡蛋卷饼就完成啦

    「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐,好吃还不怕胖!的做法步骤图 第6张
  6. 叠叠乐~

    「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐,好吃还不怕胖!的做法步骤图 第7张
  7. 半化的芝士色泽油亮,仿佛下一秒就要溢出来一样。

    「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐,好吃还不怕胖!的做法步骤图 第8张
  8. 饼皮吃起来微脆又有嚼劲,还有微微的蛋香味,细细品,肉松的咸香不断加成,芝士的细腻升级口感,这味道,吃一次就忘不了~

    「全麦肉松早餐饼」5分钟快手早餐,好吃还不怕胖!的做法步骤图 第9张

小贴士

1.可以加入适量的海苔或者用肉松海苔,营养加倍

2.中间搭配也可换成其他

3.注意火不要太大以免将饼皮烧焦

喜欢我的食谱可以关注我的公众号“茶苏苏烘焙日记”,网红甜品下午茶、零食小吃早餐的靠谱方子都有嗷嗷~

最近更新
猜你喜欢