陈皮姜米茶
陈皮姜米茶功效
陈皮:理气健脾,调中,燥湿,化痰。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。
姜:有驱寒除湿的功效。
大米:补中益气,健脾和胃,益精强志、和五脏通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效
用料
大米 | 350克 |
姜 | 30克 |
鹅妈妈晶钻锅 | 1只 |
陈皮 | 2片 |
鹅妈妈姜米陈皮茶的做法
材料准备
米洗一遍就可以
晾干表面水迹
锅不用放油
炒稍微干点把姜丝倒下去一起炒
小火慢炒,炒变色
炒到这样就快好了
炒好了放一些陈皮,一起翻炒
太香了
用余温把陈皮炒热
要放凉在倒入密封罐
泡一杯喝解腻
太完美了
好喝
甜甜的姜米陈皮茶香