山药养脾胃，可以经常吃，方子简单易做。
用料
| 铁棍山药 | 1整根 |
| 粘米粉（大米粉） | 200克 |
| 牛奶 | 250克（1盒） |
| 奶粉 | 25克（1小袋） |
| 白糖 | 30克 |
| 蔓越莓干（葡萄干） | 适量 |
山药去皮，隔水蒸软（25-30分钟）
![「快手早餐」养生山药糕的做法步骤图 第2张]( "「快手早餐」养生山药糕的做法步骤图 第2张")
取出捣成山药蓉，加粘米粉、白糖、牛奶、奶粉混合，搅拌成山药浆
![「快手早餐」养生山药糕的做法步骤图 第3张]( "「快手早餐」养生山药糕的做法步骤图 第3张")
加入蔓越莓（葡萄干也可）混合搅拌
![「快手早餐」养生山药糕的做法步骤图 第4张]( "「快手早餐」养生山药糕的做法步骤图 第4张")
大火烧开，放入山药浆，隔水蒸25分钟（大火）
![「快手早餐」养生山药糕的做法步骤图 第5张]( "「快手早餐」养生山药糕的做法步骤图 第5张")
蒸好取出切块装盘
![「快手早餐」养生山药糕的做法步骤图 第6张]( "「快手早餐」养生山药糕的做法步骤图 第6张")
家常「快手早餐」养生山药糕做法，「快手早餐」养生山药糕食谱与做法
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