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元气谷物粥的做法和图解 好吃的元气谷物粥家常做法
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早安~晨之美!
用料
小米
适量
Wild Rice
适量
红&黑小扁豆
适量
大米
适量
枸杞
一小撮
大红枣
1枚
生燕麦
适量
莲子
10课
坚果
一小撮
大豆
16颗
牛奶
50ml
蓝莓
&黑莓
一小碗
元气谷物
粥
的做法
7:30 am 淘洗
食材
7:31-7:51 am
加水
一锅煮
7:51 am 加入牛奶
7:51-8:00 am 煮好啦!准备一小碗浆果(蓝莓&黑莓)
TAGS:
好吃
谷物
元气谷物粥
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