家常随时都有吃的心情~做法,随时都有吃的心情~食谱与做法

味美阁 人气:1.28W
随时都有吃的心情~的做法步骤图

十分钟的早餐~

用料  

生菜
鸡蛋
烟熏火腿
丘比煎焙芝麻沙拉
吐司
咖啡

随时都有吃的心情~的做法  

  1. 拿只锅子,水烧开,放入鸡蛋,调小火,煮6分钟后捞起在凉开水里冷却。这时候的蛋黄中间有一点软软的,很嫰,但是已经是全熟的了。可以根据自己的口感调整时间

  2. 生菜洗洗干净,用厨房纸巾吸干水分,手撕也可以,刀切切也可以,找只盘子,堆起。

  3. 2片烟熏火腿切小片撒在生菜上。我用的是雨润的。偶尔也会煎2条培根来配。

  4. 把冷却后的鸡蛋掰小块放在生菜跟火腿上。最后淋上丘比的这种煎焙芝麻沙拉汁,拌拌,开吃!

  5. 在其间顺手煮一壶咖啡,喜欢微脆的口感的话,可以用平底锅或者烤箱加热吐司~

小贴士

这份早餐不会过咸,该有的营养什么的都有了,绝对可以支撑一早上的需要,而且,热量不会特别高。