家常一周早餐20-7-27~20-8-2做法，一周早餐20-7-27~20-8-2食谱与做法

又是一周了

用料  

一周早餐20-7-27~20-8-2的做法  

1. 周一
   奶香肉松手撕包
   其实是失败的
   蛋卷，牛奶麦片，西红柿洋白菜，西柚
   爸爸炒的蔬菜日臻炉火纯青

2. 杂粮煎饼，黄瓜炒鸡蛋。
   都是爸爸的手笔，因为我起晚了。他主动在早餐里加了蔬菜，我听意外的。几个月来的坚持总算没有白费
   牛奶，西瓜

3. 面包火腿鸡蛋披萨，用了昨天剩的面包这四片是三个大宝贝儿的分量
   西红柿炒洋白菜，重复翻牌子
   牛奶，仙桃子

4. 黄瓜鸡蛋榨菜手抓馅儿饼
   其实是想做青椒鸡蛋榨菜馅儿的，做的时候发现没有青椒
   杨枝甘露
   女儿不爱吃，剩了一个，转天我尝了下，挺好吃啊，我不敢多吃手抓饼，赏给孩子爹了，他开心谢恩

5. 大饼炖牛肉
   凉拌菠菜，牛奶麦片，茉香葡萄

6. 主菜缺席
   玉米，炒小油菜，牛奶麦片粥，茉香葡萄

7. 这是缺席的主菜虽然回炉了，外形也毁了，但是局部整理一下还是挺上镜的
   儿子爱吃呢，晚饭的时候几乎就光吃的这个

8. 葱香火腿肉松手撕面包
   剩的材料做了鸡蛋饼，牛奶麦片粥，青梅汁生菜沙拉，蜜瓜

9. 忍不住放几张细节图

10. 撕它

11. 新出炉的，香酥脆口感超级棒

小贴士

为了健康和美而食