广州肠粉、潮汕肠粉传统正宗的口味,对于吃货的我更想去抓住宝贝视觉上的味蕾。用食材本色创造出漂亮的美食,加油💪感恩晨起的灵感☀️
用料
粘米粉 | 200克 |
鸡蛋 | 2个 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 3克 |
油 | 适量 |
牛肉 | 100克 |
香菇 | 11朵 |
蚝油 | 2勺 |
鲍鱼汁 | 2勺 |
青豌豆 | 少许 |
香蒜(蒜头切末油炸过) | 1勺半 |
火龙果 | 半个 |
菠菜汁 | 一碗 |
胡萝卜汁 | 一碗 |
墨鱼墨袋(调色) | 一小块 |
虾米 | 适量 |
首创彩虹肠粉@周三早餐的做法
香菇泡过夜,剪成片。泡的香菇水留着备用
牛肉剁碎加入两鸡蛋,酱油,胡椒粉,盐,红薯粉,少量水调匀
红色=火龙果榨出汁+少量水+粘米粉
灰黑色=墨鱼墨汁少许+清水调匀+粘米粉
绿色=菠菜焯水切碎+清水榨汁+粘米粉
黄色=胡萝卜+清水榨汁+粘米粉锅水烧开→不锈钢盘抹油→2大勺肠粉浆放牛肉末→上锅蒸2分钟左右→开盖面皮鼓起就熟。
调配肠粉酱:
油先爆香菇→虾米→青豌豆→倒入泡香菇的水,烧开加入蚝油2匙,鲍鱼汁2匙,咸淡按个人喜好(喜欢吃辣加辣等),放入香蒜末(油炸过),半碗水加入红薯粉来最后勾芡这浓稠度
蒸好的彩虹肠粉卷起切半,装盘。淋上肠粉酱香~
🍭
有沒诱惑到您🌹
柠香气泡水:
苏打水+半匙蜂蜜+2片柠檬+薄荷叶
很清新又解腻周三早餐完成!
小贴士
喜欢Q点肠粉就在粘米粉中加木薯粉,适合大人口感。
此方纯粘米粉+各原色蒸岀来很适合BB吃软中小Q
肠粉馅料可以是其它肉肉也可以是海鲜,当斋肠只淋酱油也会品出不同的心情。
懂得感恩的人内心深处永远是彩虹的心!