家常儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!做法,儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!食谱与做法

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儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法步骤图

猪肉脯是我小时最喜欢的零食之一,在物质生活并不那么丰富的80年代,简直就是人间美味。现在回忆起来还是满满的幸福的味道。时光荏苒,虽然如今有各种各样的美食,我还是想把这种幸福的味道传递给我的宝宝
肉脯不仅是非常好吃的零食,也是宝宝锻炼咀嚼能力的好辅食。但是外面的肉脯真的不放心给宝宝吃哦,不知道是不是好肉,是不是好油,而且防腐剂添加剂太多,不敢给宝宝吃,在家自制好吃的蜜汁猪肉脯其实很简单哟,一起来自制吧!

用料  

猪瘦肉 250g
生抽 15g
细砂糖 15g
鸡蛋 25g
鱼露(鱼酱油) 5ml
黑胡椒 少许可不加
蜂蜜 15ml

儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法  

  1. 原料:猪瘦肉250克,生抽15克,细砂糖15克,鸡蛋25克,鱼露(鱼酱油)5ml,黑胡椒少许(可不加),蜂蜜15ml。

    儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法步骤图 第2张
  2. 猪肉洗净后使用料理机打成泥,或者用刀剁成肉糜。建议妈咪们用料理机,料理机会比剁的更细哦。

    儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法步骤图 第3张
  3. 把肉糜、细砂糖、生抽、鱼露(鱼酱油)、黑胡椒分别倒入大碗里。用筷子搅拌均匀。

    儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌均匀

    儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌均匀之后,再缓慢倒入打散的鸡蛋,顺时针搅拌上劲粘稠。

    儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法步骤图 第6张
  6. 如图

    儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法步骤图 第7张
  7. 先将和烤盘的大小一致的油纸铺在台面上,取一半搅好的肉馅放在油纸上。肉馅上 盖一层保鲜膜。

    儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法步骤图 第8张
  8. 把肉馅擀成薄厚均匀的片状。

    儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法步骤图 第9张
  9. 揭去保鲜膜,把肉馅连同油纸一起放入烤盘。烤箱提前预热5-10分钟,温度180度,烤盘放入烤箱中层,烤10分钟。

    儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法步骤图 第10张
  10. 蜂蜜加15ml清水调成蜂蜜水。

    儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法步骤图 第11张
  11. 10分钟后 取出烤盘,在肉脯表面刷一层蜂蜜水,继续烤10分钟左右。

    儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法步骤图 第12张
  12. 取出,将肉脯翻面,另一面也刷一层蜂蜜水,放入烤箱继续烤3~5分钟。

    儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法步骤图 第13张
  13. 取出后冷却,用剪刀剪去边角,剪成长方形即可。这款肉肉小零食既安全又放心,没有宝宝会挑剔哦~!

    儿童版猪肉铺!浪费钱干嘛,自己动手为宝宝做零食!还能锻炼咀嚼力!的做法步骤图 第14张

小贴士

1、 猪肉要选择全瘦的,并剁成细腻的肉糜,太粗糙会影响口感
2、 擀肉馅的时候要用力均衡,尽量擀得薄厚一致,不用擀得太薄,以免烤好后过硬,不好咀嚼。
3、 为了适合宝宝的口味,配方中的调味料已做了相应减少,如果是大人吃可以适量增加。

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