家常龙利鱼怕腥，可以这样做，小朋友超爱吃～做法，龙利鱼怕腥，可以这样做，小朋友超爱吃～食谱与做法

龙利鱼没有刺，非常适合小朋友吃
但是一般水煮的话比较腥，烤着吃就好很多
烤箱版的没有油，吃起来健康，没有负担

用料  

龙利鱼怕腥，可以这样做，小朋友超爱吃～的做法  

1. 龙利鱼切块，加入调料腌制20分钟。
   

2. 准备一个蛋液碗，一个装面粉和面包糠的容器。
   
   鸡蛋在碗里打散，面粉和面包糠也在容器里备好，再在烤盘里铺一层锡纸，在上面薄薄的涂一层食用油，防粘。

3. 腌制好的鱼肉先裹一层面粉，再蘸蛋液，最后裹上面包糠，放到烤盘里。

4. 烤箱提前预热，210度烤制20分钟。

5. 刚出炉很酥脆～小朋友可以配番茄酱或者沙拉酱，大人可以配点辣椒面。

6. 小美食家评价：好吃！脆！😋