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小宝不太喜欢吃蔬菜,想了一个这样的办法~
用料
儿童简单营养彩虹饭的做法
胡萝卜切小块,料理机打碎
菜花料理机打碎
马铃薯洋葱一样用料理机打碎
用正常炒菜的方式炒熟四样蔬菜,再和米饭混合,用模具把饭团压成小朋友喜欢的图案,配上番茄马铃薯汤,开胃健康,孩子们很喜欢吃😍
小孩子的彩虹饭团是不是非常简单易学呢,味道还不错呢