独自带娃做饭的你,有没有遇到过以下困惑呢:
身在厨房心在娃,一进厨房被娃call……
家有吃饭困难宝宝,一段饭磨磨蹭蹭1小时都吃不完……
如果有,那么建议你试试颜色搭配丰富的快手菜食谱,大人做饭耗时短,宝宝也食欲大增,主动进食哦~
这次分享的是,宝宝快手菜食谱——自制番茄酱拌面(搭配黄瓜、肉丸),简单美味又好看~
用料
番茄 | 2个 |
黄瓜 | 小半根 |
肉丸/鸡肉丸/鱼丸 | 几颗 |
面条 | 两小份 |
宝宝快手菜食谱——自制番茄酱拌面(搭配黄瓜、肉丸)的做法
面条煮软装碗里
番茄切成碎丁,黄瓜切成片状
番茄丁加盐(/少量糖)煮成番茄酱,黄瓜开水加盐煮熟(虽然生吃也行,但是给宝宝吃的烫一下比较放心)
肉丸/鸡肉丸/鱼丸煮熟,用好看的水果叉子串起来
番茄酱浇在面中间,四周摆一圈黄瓜片,再放上丸子串,大功告成~
小贴士
1.用番茄自制更真材实料,如果想更省时,用市售的调味番茄酱也未尝不可
2.我用的面条是儿童面条,比较适合宝宝口味
3.使用色彩丰富的食材、可爱的儿童餐具,是激发宝宝食欲的小技巧喔~