最好吃的排骨焖饭
一定要给孩子做,厨房小白都可以搞定
有菜有肉做好一锅端 方便省事
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(祛湿丸:身体湿气重)
(助眠丸:帮助你改善睡眠)
(芝麻丸:补肾防脱生发黑发)
(健脾益气膏:孩子脾胃虚弱,胃气不足,不爱吃饭)
(八珍益母膏:痛经、姨妈血块)
用料
排骨 | 5块 |
胡萝卜 | 一小块 |
玉米 | 一小块根 |
豌豆 | 15克 |
葱姜 | 适量 |
1岁+宝宝辅食|排骨焖饭|宝宝吃光 香嫩入味的做法
【准备食材🥣】
🍑排骨
🍑胡萝卜
🍑玉米
🍑豌豆
🍑葱姜排骨加入1勺酱油 1勺蚝油 1勺淀粉 1勺蜂蜜 1勺核桃油,姜葱腌制30分钟以上
热锅倒油,排骨炒出香味后倒入杂蔬丁一起翻炒均匀,加适量的水煮10分钟 留点汤汁煮饭
40g胚芽米加入排骨杂蔬丁,60g汤汁 焖饭模式焖煮即可
哈哈哈完成❗自己一个人可以吃一大碗
小贴士
【小贴士⚠️】
咀嚼能力差的宝宝要注意了
排骨可以炖煮久点,然后再焖饭 这样宝宝吃起来就不会嚼不动