家常低脂减肥餐！清爽又好吃的三色炒虾仁！做法，低脂减肥餐！清爽又好吃的三色炒虾仁！食谱与做法

用料  

低脂减肥餐！清爽又好吃的三色炒虾仁！的做法  

1. 把胡萝卜去皮洗净切丁，把黄瓜切丁，蒜切末备用

2. 虾仁洗净，加入1勺料酒、一勺生抽、少许食盐和胡椒粉，一起搅拌均匀，腌制十分钟左右

3. 热锅烧油，倒入虾仁炒至变色盛出备用

4. 锅里再倒油，放入蒜末爆香，倒入胡萝卜和黄瓜丁，炒至断生，倒入玉米粒翻炒均匀，然后倒入虾仁炒匀

5. 最后加入适量食盐和生抽调味，翻炒均匀就可以出锅啦

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