家常「快手辅食」黑芝麻黄瓜饼（8m+）做法，「快手辅食」黑芝麻黄瓜饼（8m+）食谱与做法

#快手辅食# NO.26 黑芝麻黄瓜饼（8m+）：黑芝麻富含脂肪和蛋白质，作为“黑色家族”的一员，市售有黑芝麻粉或者自制成粉，可以加在粥、饼、糕里给宝宝食用。黄瓜清新的味道搭配黑芝麻的浓香，会勾起宝宝的食欲吗？

用料  

【快手辅食】黑芝麻黄瓜饼（8m+）的做法  

1. 1.黄瓜小半根去皮擦成细丝。

2. 2.微波炉转30秒至黄瓜丝变软。

3. 3.准备面粉10克。

4. 4.加入10克水和1个蛋黄，搅拌均
   匀。

5. 5.倒入黑芝麻粉3克和黄瓜丝。

6. 6.把所有材料搅拌成面糊。

7. 7.锅里倒少量油微热。

8. 8.面糊舀入锅里，用勺背摊开摊薄。

9. 9.底面凝固时翻面。

10. 10.再翻几次面，至表面金黄就可以
    切块吃了。

小贴士

Tips:
·黑芝麻是“黑色家族”中的一员，富含蛋白质和脂肪。但相比黑豆、黑米等不太方便给宝宝做辅食的兄弟来说，市售的黑芝麻粉倒是极大的便利，妈妈们不妨买一些给宝宝混在粥、饼、糕等食物里。
·芝麻磨成粉后氧化速度会变快，建议少量地买，存放时间最好不要超过半个月。
·黄瓜清新的味道搭配黑芝麻的浓香，会不会勾起宝宝的食欲呢？