虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的步骤做法及图解

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虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤

觉得孩子挑食?营养不均衡?这道色彩丰富又口感极佳的菜,就值得一做啦!浓浓芝士蛋香,没有孩子拒绝得了,除了用虎虾,还可以用鳕鱼做,也一样美味又健康!
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用料  

虎虾 3只
红椒 1/4个
洋葱 1/4个
玉米粒 适量
培根 1-2片
嫩莴笋头 适量
蘑菇 3个
鸡蛋 2个
低筋面粉 15克
芝士 适量
牛奶 50ml

虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法  

  1. 准备材料,蔬菜都洗净后切成小蔬菜粒,蘑菇切片,培根切细条

    虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 虎虾解冻后去虾线,洗净后,切成小丁

    虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 蔬菜粒都汆水煮熟,捞起滤干备用

    虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 蘑菇片也同样操作,菇类一定要煮熟才可食用

    虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 鸡蛋打撒,加少许盐

    虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加50ml牛奶

    虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 再加15克低筋面粉,用筷子均匀调至蛋糊状

    虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 热锅,倒少许色拉油,下虾丁和培根,炒熟

    虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 再下蔬菜粒和蘑菇片,翻炒均匀

    虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 倒入蛋糊,迅速用铲子搅拌,成圆饼状

    虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 待蛋糊微微凝固,将芝士倒入蛋饼的一边

    虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 再把蛋饼掀起来盖住芝士,成饺子状

    虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 待芝士加热融化后即可起锅,搭配水果和牛奶作为早餐,非常适合

    虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 切开就有浓香的芝士流出,简直就是孩子们的最爱!营养均衡又美味,赶紧做起来吧!

    虎虾鲜蔬蛋饼(视频)的做法图解 做法步骤 第15张