用料
西葫芦 | 个 |
虾皮 | 把 |
鸡蛋 | 个 |
面粉 | 克 |
西葫芦虾皮饼的做法
准备以上食材
虾皮用清水浸泡一下
把西葫芦去皮切成圆片,泡好的虾皮沥干水分,切碎
鸡蛋打散,加入切碎的虾皮,搅拌均匀(已经加过盐的宝宝可以在搅拌的蛋液里加点盐)
把西葫芦两面粘面粉
锅内倒入牛油果油,粘了面粉的西葫芦片再均匀沾上蛋液,
放入锅中,小火煎至两面金黄即可
小贴士
西葫芦含较多的维C,葡萄糖、钙含量极高,虾皮营养价值高,这是一道对孩子很好的营养增益效果的辅食,做好的饼微凉一点后给孩子手抓着吃,也可以根据孩子的喜好蘸酱吃。