用料
| 芦笋 | 适量 |
| 腊肠 | 1根 |
| 青豆玉米粒 | 适量 |
| 松子仁 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 香葱 | 1根 |
| 隔夜饭 | 1碗 |
| 芒果 | 1/2个 |
| 黄心猕猴桃 | 1个 |
| 果仁 | 适量 |
当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法
腊肠切片
![当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第2张]( "当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第2张")
芦笋斜刀切
![当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第3张]( "当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第3张")
香葱切碎，两个鸡蛋加适量盐打散
![当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第4张]( "当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第4张")
热锅多倒一点油，炒鸡蛋，炒鸡蛋剩下的油继续炒饭
![当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第5张]( "当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第5张")
葱花爆香加入适量松子仁，会更香，但要注意火候不要糊了
![当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第6张]( "当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第6张")
加入芦笋和腊肠炒熟
![当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第7张]( "当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第7张")
加入煮熟的青豆玉米粒炒熟
![当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第8张]( "当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第8张")
加入米饭炒熟，撒适量盐和糖，糖用来提味，最后出锅前加入炒好的鸡蛋和剩下的香葱
![当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第9张]( "当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第9张")
芒果猕猴桃切片，再放几颗果仁
![当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第10张]( "当归姐姐的搬运工—ch：拉长芦笋炒饭➕水果坚果的做法步骤图 第10张")
