其实不是不喜欢做饭，还挺喜欢折腾的，就是有些累呀～～所以说这道网红的番茄饭很适合不想做饭，又想营养均衡，不想吃外卖的各位。
用料
| 番茄 | 一只 |
| 海参 | 两头 |
| 鱼饼 | 3个 |
| 肉 | 少许 |
| 香菇 | 5-6朵 |
| 海鲜菇 | 少许 |
| 金针菇 | 少许 |
| 包菜 | 少许 |
| 梅干菜 | 少许 |
彩虹海参饭～～懒人必备～～一键搞定的做法
所有的配菜都切成丁，配菜依据个人喜欢。
![彩虹海参饭～～懒人必备～～一键搞定的做法步骤图 第2张]( "彩虹海参饭～～懒人必备～～一键搞定的做法步骤图 第2张")
海参是泡了好几天的。
![彩虹海参饭～～懒人必备～～一键搞定的做法步骤图 第3张]( "彩虹海参饭～～懒人必备～～一键搞定的做法步骤图 第3张")
装锅。米洗干净放在高压锅的最下面，加一点点油，盐，把准备好的配菜铺在上面，按煮饭键，就可以等吃的了。
![彩虹海参饭～～懒人必备～～一键搞定的做法步骤图 第4张]( "彩虹海参饭～～懒人必备～～一键搞定的做法步骤图 第4张")
彩虹海参饭出锅～～～
![彩虹海参饭～～懒人必备～～一键搞定的做法步骤图 第5张]( "彩虹海参饭～～懒人必备～～一键搞定的做法步骤图 第5张")
家常彩虹海参饭～～懒人必备～～一键搞定做法，彩虹海参饭～～懒人必备～～一键搞定食谱与做法
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