巴沙鱼盖饭烹饪方法,正宗的巴沙鱼盖饭怎么做

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巴沙鱼盖饭的做法图解 巴沙鱼盖饭的做法步骤

时间:约30-40分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份

用料  

金龙鱼乳玉皇妃大米 200g
清水 250g
胡姬花古法小榨花生油 20g
蒜末 30g
沙鱼 250g
酱汁
生抽 20g
老抽 10g
蚝油 15g
蜂蜜 30g
2g
清水 100g

巴沙鱼盖的做法  

  1. 电饭锅内胆中倒入200g大米,淘洗干净后,加入250g左右的清水,按下煮饭键。

    巴沙鱼盖饭的做法图解 巴沙鱼盖饭的做法步骤 第2张
  2. 做【酱汁】:碗里倒入准备好的生抽、老抽、耗油、蜂蜜、盐、糖、清水,搅拌均匀备用。

    巴沙鱼盖饭的做法图解 巴沙鱼盖饭的做法步骤 第3张
  3. 热锅冷油,放入蒜末小火炒香,然后巴沙鱼放入锅中,中小火,一面煎至微微上色后,翻面,同样也煎至金黄。

    巴沙鱼盖饭的做法图解 巴沙鱼盖饭的做法步骤 第4张
  4. 倒入调好的【酱汁】,转小火慢烧直至汤汁浓稠即可。盛出巴沙鱼码在热米饭上,浇上适量锅中剩余的汤汁,最后可以撒上适量的白芝麻和小葱花点缀,就可以开动啦。

    巴沙鱼盖饭的做法图解 巴沙鱼盖饭的做法步骤 第5张

小贴士

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