用料
番茄 | 三分之一个 |
胡萝卜 | 适量 |
甜椒 | 适量 |
小黄瓜 | 适量 |
自制香菇粉 | 适量 |
奶酪 | 适量 |
鹌鹑蛋 | 1-2个 |
果蔬蝴蝶面 | 适量 |
自制鸡肉松 | 适量 |
杂蔬奶酪果蔬蝴蝶面的做法
准备好所有食材,洗净。
将食材洗净,切成合适的小块块。(根据宝宝的咀嚼能力来切)
热锅,放入牛油果油。
将蔬菜倒入锅中
炒至软烂
滴入几滴宝宝无添加酱油
散入一些香菇粉
加适量水,中火煮开
水开后下入蝴蝶面
面煮到五分熟,打入鹌鹑蛋。
煮两分钟后再放入奶酪块,收汤汁。
再煮一分钟后关火,盛出洒上鸡肉粉。
小贴士
胡萝卜可以单独先炒软一些再下其他食材。建议一岁以上的宝宝食用。