家常花胶红枣干贝粥「冬季养颜」做法，花胶红枣干贝粥「冬季养颜」食谱与做法

注意对食材不过敏才可以吃哦！
一岁半以上我就开始给宝宝吃花胶了！我家宝宝很喜欢。花胶营养很丰富，适量食用对大人小孩都很好，特别是女孩纸。补肝肾，养血。
这个做法也简单，天气冷起来喝一碗，身体暖暖的。
可以预约在电饭锅里，第二天自己煮就好。我用了砂锅，煮起来更香，砂锅粥的味道！

用料  

花胶红枣干贝粥【冬季养颜】的做法  

1. 花胶，提前1-2条泡发的，不会的可以搜索一下怎么泡发。我用姜片蒸10分钟，然后用纯净水泡24小时，因为不想发太软。喜欢软一些可以泡48小时。

2. 干贝，大米，提前泡一下，红枣去核，姜随意切。

3. 冷水，先放花胶煮（用电饭锅的亲们，请省略以下步骤，全部丢到锅里，睡觉😴😄）

4. 快开了放入除了米以外的食材。

5. 大火煮开，小火15-20分钟

6. 加入大米，滴点芝麻油。

7. 大火再煮开

8. 中大火熬到米开花

9. 我没有熬得特别稠，因为家人喜欢有点汤水的粥。这个按个人喜好就可以。放盐调味就可以咯！