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紫薯和山药都是营养丰富的食物,放在一起也是很绝配的,宝宝吃了健脾养胃,润肠通便,很营养哦!
用料
宝宝辅食紫薯山药粥的做法
胚芽米洗净,冷水下锅
准备紫薯和山药去皮
紫薯切小丁,山药切片
水开煮十分钟放入紫薯和山药(一定要在米油熬出来前放哦)
熬至粘稠,把紫薯和山药在粥里压成泥更好的融合在粥里,完成!