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每次娃咳嗽基本要吃清淡的饮食好几天,南瓜润肺,白萝卜润肠,两者搭配是润肺润肠,加上小米健脾,味道也清甜可口,对于宝宝能接受。
用料
宝宝南瓜白萝卜丝粥的做法
1.大米小米洗干净浸泡30分钟;2.南华去皮洗干净切片或切块;3.白萝卜削皮洗干净用工具切丝。
30分钟后将食材倒入大小米炖锅里一起炖1个半小时即可。
特方便,隔水炖,好吃营养又不流失。
小贴士
适合八个月以上宝宝。