快手菜
用料
| 各种切块蔬菜 | |
| 西兰花 | |
| 红萝卜 |
杂蔬大乱炖的做法
加入切块的大蒜炒香
![杂蔬大乱炖的做法步骤图，杂蔬大乱炖怎么做好吃 第2张]( "杂蔬大乱炖的做法步骤图，杂蔬大乱炖怎么做好吃 第2张")
先加入比较难熟的蔬菜，例如土豆红萝卜之类，炒一下
加一点蚝油，加一点红烧酱油，炒均匀
加热水焖一下
然后放入蛋白质类的腐竹等
最后放入西兰花，焖熟
小贴士
红萝卜很好吃
西兰花可以多放超级赞
配上一点水煮绿叶菜，就是一顿淀粉蛋白质纤维素都齐全的午餐了
特别适合赶时间的时候吃
杂蔬大乱炖的做法和图解 好吃的杂蔬大乱炖家常做法
味美阁
人气：6.73K
最近更新
- 1私家大乱炖的做法和图解 好吃的私家大乱炖家常做法
- 2蔬菜杂炖的做法和图解 好吃的蔬菜杂炖家常做法
- 3杂蔬炖鸡的做法和图解 好吃的杂蔬炖鸡家常做法
- 4夏日大乱炖的做法和图解 好吃的夏日大乱炖家常做法
- 5炖烤杂蔬的做法和图解 好吃的炖烤杂蔬家常做法
- 6杂蔬炖鱼的做法和图解 好吃的杂蔬炖鱼家常做法
- 7乱炖大白菜烹饪方法，正宗的乱炖大白菜怎么做
- 8乱乱炖的做法和图解 好吃的乱乱炖家常做法
- 9杂蔬炖汤的做法和图解 好吃的杂蔬炖汤家常做法
- 10一锅大乱炖的做法和图解 好吃的一锅大乱炖家常做法
- 11家常韩式牛肉蔬菜大乱炖做法，韩式牛肉蔬菜大乱炖食谱与做法
- 12大乱炖意面的做法和图解 好吃的大乱炖意面家常做法
- 13五花大乱炖的做法和图解 好吃的五花大乱炖家常做法
- 14炖杂蔬的做法和图解 好吃的炖杂蔬家常做法
- 15吸溜大乱炖的做法和图解 好吃的吸溜大乱炖家常做法
猜你喜欢
- 1豆腐炖杂蔬的做法和图解 好吃的豆腐炖杂蔬家常做法
- 2玉米炖杂蔬的做法和图解 好吃的玉米炖杂蔬家常做法
- 3蔬菜大杂烩的做法和图解 好吃的蔬菜大杂烩家常做法
- 4家常杂蔬乱炖怎么做好吃又简单
- 5鸡腿炖杂蔬的做法和图解 好吃的鸡腿炖杂蔬家常做法
- 6杂蔬一锅炖的做法和图解 好吃的杂蔬一锅炖家常做法
- 7杂蔬炖牛腩的做法和图解 好吃的杂蔬炖牛腩家常做法
- 8乱炒乱炖的做法和图解 好吃的乱炒乱炖家常做法
- 9杂蔬炖牛肉的做法和图解 好吃的杂蔬炖牛肉家常做法
- 10杂乱的做法和图解 好吃的杂乱家常做法
- 11杂蔬炖土鸡的做法和图解 好吃的杂蔬炖土鸡家常做法
- 12粉条炖杂蔬的做法和图解 好吃的粉条炖杂蔬家常做法
- 13香肠炖杂蔬的做法和图解 好吃的香肠炖杂蔬家常做法
- 14杂蔬炖排骨的做法和图解 好吃的杂蔬炖排骨家常做法
- 15杂蔬炖冷饭的做法和图解 好吃的杂蔬炖冷饭家常做法
- 16家常应季蔬菜大聚会——东北名菜乱炖做法，应季蔬菜大聚会——东北名菜乱炖食谱与做法
更多推荐
- 1缤纷什锦土豆泥的做法步骤,缤纷什锦土豆泥怎么做最好吃
- 2黄金花胶鸡汤的做法步骤,黄金花胶鸡汤怎么做最好吃
- 3番茄炒蛋🍅的做法和图解 好吃的番茄炒蛋🍅家常做法
- 4西蓝花奶酪饼「宝宝辅食食谱」的步骤做法及图解
- 5牛奶蜂蜜银耳羹的做法步骤,牛奶蜂蜜银耳羹怎么做最好吃
- 6牛油果饼的做法和图解 好吃的牛油果饼家常做法
- 7家常简易奶酪虾仁空心粉做法，简易奶酪虾仁空心粉食谱与做法
- 8家常懒人美食系列｜一分钟get营养美味早餐做法，懒人美食系列｜一分钟get营养美味早餐食谱与做法
- 9早上不适合吃的的做法步骤,早上不适合吃的怎么做最好吃
- 10吮指沙茶虾的做法和图解 好吃的吮指沙茶虾家常做法
- 11家常营养、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔做法，营养、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔食谱与做法
- 12家常排骨炖香菇土豆玉米做法，排骨炖香菇土豆玉米食谱与做法
- 13家常超低脂零热量减肥必备魔芋丝做法，超低脂零热量减肥必备魔芋丝食谱与做法
- 14红豆乳酪三明治的做法步骤,红豆乳酪三明治怎么做最好吃
- 15古法小甜汤—无花果雪梨汤的步骤做法及图解