海兰私厨脆皮香蕉的做法步骤,海兰私厨脆皮香蕉怎么做最好吃

两年前女儿看喜羊羊后吵着要吃脆皮香蕉，做过一次，很成功 👍昨晚又吵看要吃，于是晚饭前我去买了材料，这次做的更好吃 ✌最近又在下厨房里学炒菜，这里也和各位亲们分享一下我的菜谱，希望能帮到你

用料  

海兰私厨脆皮香蕉的做法  

1. 将鸡蛋，淀粉，奶粉混合搅拌，慢慢加水，至图中稀糊状

2. 香蕉剥皮，切小段（或长条 ）

3. 放入第一步的混合液中，打个滚

4. 放入面包糠中，打个滚

5. 放入热油锅中，小火，分次，少量添加

6. 一分钟左右出锅

7. 小朋友比较喜欢 ，也可以搭配番茄酱，沙拉酱，#甜辣酱适合大一点的朋友#

小贴士

香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。