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用料
熊熊白白-铸铁锅炖黄花鱼的做法
铸铁锅 天然不粘,煎鱼神器!
煎完一面,再翻面!这样 鱼皮就不会破!
按照传统,鱼葱,鱼蒜 比鱼本山还好吃...
煎制第二面的时候,一起煎 葱和蒜!
加入 寻常的 调料,酱油,五香粉,陈醋,白酒,砂糖,精盐,骨汤...
加盖炖15分钟,不要翻动鱼本身,但是可以 用 汤勺 把汁水淋到 鱼身上以促进入味...15分钟的 时候 加入三个打散的鸡蛋,但是 不要搅动,继续加盖 小火加热 5分钟,让鸡蛋凝固...
时间到 加 小葱 或者香菜 调色... 吸收了 鱼味的 “鱼葱”,“鱼蒜”和 “鱼蛋”比鱼本身还好吃!
铸铁锅 直接上桌,高端大气上档次,还省盘子!