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小美炒青菜不能放太多,适合家里人少,或者吃青菜少的。
用料
小美炒汉菜的做法
油➕大蒜,3分/120度/1,放入汉菜,3分钟30秒/V/反转小勺。用刮刀棒代替量杯盖翻炒
叶子下去了,取出刮刀棒,也可以暂停一下,用刮刀棒翻一翻,使菜叶均匀受热。
盛出一盘低温健康的蔬菜。